Alleen

Het is nog donker buiten.
de gordijnen zitten dicht
het is stil..

Het knisperende geluid van de krant
de geur van de koffie
een gevoel van gezelligheid
genieten van deze vreemde eenzaamheid.

Gedachten dwalen alle kanten op
plannen voor vandaag
mijmeren over de dingen die komen gaan.

Mijn grote en kleine liefde slapen
ik hou van ze.

Dit moment neemt niemand mij meer af
een fijn begin van deze zaterdag
even alleen met mezelf.

MAMA!!!

bron afbeelding (positiefleren.nl)

Een kastje vol herinneringen.

Een verjaardagscadeau verzinnen is altijd bij mij een hele onderneming. Dit jaar wist ik wel wat ik graag wilde. Een letterbak. Een letterbak met grote vakken. Mijn schoonvader wilde er eentje voor mij maken. Ik ben er heel blij mee. Hij is precies goed. In de keuken hangt hij te pronken aan de muur.

letterbak

Ik hou van vintage…gekke spulletjes…en spullen met een verhaal. De eerste items krijgen een extra mooi plekje. Ik krijg een vaasje van mijn ouders dat van mijn oma is geweest. Een super kitsch vaasje…wat van lelijkheid  mooi is..en er komt een afbeelding van ons gezinnetje in van glas. Het idee dat deze spullen er straks in staan tovert nu al een glimlach op mijn gezicht.

Op marktplaats en kleine web winkeltjes vind je een hoop mooie spulletjes. Oud of nieuw het maakt eigenlijk niet uit. Voorlopig ben ik nog niet uitgekeken. Een kastje vol herinneringen….een kastje met verhalen. Dat is mijn idee… en binnen dat idee is een hoop mogelijk.
   

  “Wie van zijn herinneringen kan genieten, leeft tweemaal” (Martialis)

afbeelding bron vermelding (woonschrift.nl)

Bevrijding.

Pak mijn hand..

Sluit je ogen..

We gaan een stukje vliegen..

 

Vliegen over de weilanden en het water..

Je lichaam is gewichtloos.

Boven ons hangt een grote wolk..

Uit de wolk komen gouden stralen..

Ze verwarmen je lijf.

 

Je benen zijn slap..

Je handen zijn ontspannen..

Een gevoel van geluk..

Alle pijn uit.

 

Zo zweven we een tijdje..

Samen in het niets..

Bewust van het leven.

 

Twee voeten op de grond..

We laten onze ogen dicht..

Ik omarm je..

Stevig.. niet te stevig..

Tranen…bevrijding.

 

 

(Afbeelding bron zoom.nl)

De Zee

P1040789

Schoenen uit…

Op blote voeten in het water.

Het horen van de zee…het geluid van de zeemeeuwen..

Het water is koud…de zandkorrels kriebelen onder mijn voeten.

Ik ruik de geur…voel de kleine druppeltjes op mijn huid…

Mijn ziel…mijn hart staan open om dit te ontvangen..

Ik adem diep in en laat mijn hoofd leeglopen…

Mijn hoofd wordt gevuld met zeelucht.

Ja hier was ik zo aan toe…

Dit ervaren samen met mijn grote en kleine liefde….

Dit is puur geluk.

Mijn nieuwe leven.

Een boodschappen mand vol noten, soja producten en hele berg groenten en fruit. Het duurde even voordat ik deze nieuwe manier van eten kon waarderen. Ik noem het mijn nieuwe leven. Meer energie…minder kilo’s en een lijf wat weer doet wat hij moet doen. Nee het is niet omdat ik ineens bedacht gezond te zijn…ook niet omdat ik op dieet wilde. Maar na een buikgriep bleek ik een lactose intolerantie overgehouden te hebben. De eerste periode veel op het toilet doorgebracht. Want voordat je weet wat je mankeert…daar gaan weer een paar maanden aan voorbij.Na onderzoek in het ziekenhuis bleek dit een combi van intolerantie en spastische darm te zijn…Tja en dan moet je aan de bak.Vervelend…maar volgens mij zou ik er 110 mee kunnen worden. Dat klinkt makkelijk…maar het is/was best even lastig om te accepteren dat ik niet door kon gaan zoals ik bezig was.

Nu ben ik verder. De eetmomenten beginnen weer plezierig te worden. Ik ben op zoek naar lekkere recepten op internet. Ik vind het zelfs lekker. Elke middag een salade eten voor de vezels.Een handje noten per dag. Twee keer vis per week. Af en toe een stukje pure chocola. Water en thee drinken en geen vruchtensappen meer. Het is fijn dat er nu zelfs een lekkere vervanging van melk te koop is van Campina. Campina verse lactose vrije melk. Deze is prima te drinken. Ik proef niet eens meer het verschil met echte melk. Al heb ik dit natuurlijk al een poos niet gedronken… Al met al vind ik mijn weg er wel in. Met ups en downs. . Op dit moment zorgt het anders eten ook voor mijn geluk. Een rustig lijf betekent voor mij een rustig hoofd.

Wie heeft er nog lekkere lactose vrije  tips voor recepten/kookboeken/producten?

(bron afbeelding www.salonpurete.nl -)

Mama liefde

Mag ik in het grote beeeeeeed!!!!Nijntje is wakker. Trippel trappel…kleine mensen voetjes op het laminaat. Ze klimt in het grote bed.Ze nestelt zich naast mij.

Saampjes liggen we in het grote bed.Drie jaar geleden liep ik met een dikke buik. Want toen zat jij nog in mijn buik….ik moet om mezelf lachen en om jouw gezicht. Je kijkt naar mijn buik en dan weer naar je eigen buik. Toen ik nog een kleine baby was…toch mama? Ja toen jij nog een kleine baby was. Twee armpjes voel ik om mijn nek. Je klimt op mijn buik. Buikje buikje liggen noemen we dat. Je knuffels worden ook op mijn buik gedrapeerd. Dit moment …ik probeer het deeltje voor deeltje was te houden. Vast te leggen in mijn herinnering. Je geur..je warmte van je lijfje op mijn buik… het gekriebel van je krullen die af en toe langs mijn gezicht gaan..en het intense gevoel van liefde dat ik voor jou voel. Mijn hart vult zich met warmte.. Ons meisje…ze wordt groot…

Waar is de tijd gebleven dat ze voor het eerst in mijn armen lag. De eerste stapjes, de eerste woordjes,het eerste prikje, het eerste lachje, het eerste tandje…

In een flits spring je weer van mijn buik….deze momenten duren tegenwoordig niet zo lang…je wil stoeien,klimmen…gek doen..nieuwe dingen leren…de wereld ontdekken…en ik…. ik slik de tranen weg…tranen van ontroering.

(afbeelding bron http://hd-achtergronden.blogspot.nl/2012/08/stenen-in-de-vorm-van-hartjes.html)

Dankbaar zijn

Rot weer, te weinig kleding ik moet nodig shoppen, wat een rommel in huis, jeetje dat onkruid is alweer gegroeid,de weegschaal geeft nog steeds geen kilo minder aan,mijn kind is een draak ..ik kan haar wel achter het behang plakken, moet ik nu alweer vroeg mijn bed uit, is mijn weekend nu al voorbij, nooit geen tijd voor mezelf, mijn haar zit voor geen meter, ik word echt oud..al bijna 30, ik ben zo moe, ik vind dit eten echt niet lekker, kan dat mens in die auto niet gewoon even door rijden!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ja ik ben er goed in mopperen. Het liefste de hele dag door. Ik wil het niet hoor…ik doe echt wel mijn best..maar het zit blijkbaar in mij. Zeg nou zelf die voorbeelden hier boven zijn toch ook punten om je gruwelijk aan te ergeren. Mopperen is ook een manier van  spanningen/ irritaties te uiten. Helaas zien de mensen om mij heen het niet altijd als iets positiefs. Mijn man moppert dan weer op mij omdat ik mopper. Dan ben ik zelf ineens het onderwerp van het mopperen geworden..

Mijn blogs zijn altijd positief maar in real life ben ik dat niet altijd. Hiermee wil ik aangeven dat ik ook eigenlijk maar een mens ben. Maar wel één  die het negatieve in het positieve probeert om te zetten. Zodat het leven er iets gezelliger uitziet.

Heel lang geleden….. heb ik een aflevering gezien van de Oprah Winfrey show. Dit ging over dankbaarheid. Dankbaarheid tonen/bewust dankbaar zijn voor dingen. Het idee werd geopperd om een schriftje naast je bed te leggen waarin je elke avond dingen opschreef waar je dankbaar voor was. Dingen die die dag van belang waren. Ik heb besloten dit ook vandaag te doen..niet in een schriftje maar in mijn blog.

Dankbaar ben ik vandaag voor:

  •  Vandaag gaf mijn dochter mij een kus en zei: Ik hou van jou dikke vriend.
  •  Ik heb met mijn gezin gezellig aan tafel zitten eten..we hebben elkaar vertelt hoe onze dag was. Ik ben dankbaar dat wij van elkaar houden en bij elkaar zijn.
  • Een vriendin die spontaan belde of ik het leuk vond samen een kopje thee te drinken…hierna hebben we er ook maar gelijk een lunch van gemaakt.Ik ben dankbaar voor onze vriendschap.
  • Samen met pap en mam aan de telefoon gekletst. Ik ben dankbaar dat ik mijn beide ouders nog heb. Alles met ze kan delen.
  • Ik ben dankbaar dat ik vandaag rust in mijn lijf had.
  • Dankbaar..samen met mijn lief op de bank. Weten dat het goed is.Thuis zijn.
  • Ik ben dankbaar dat ik deze dag weer aan mijn leven heb mogen toevoegen…dat ik leef!

Zo dat viel nog niet mee…mopperen is eigenlijk veel makkelijker. Ik denk als je wat vaker dankbaar bent dat je dan bewuster leeft. Heb je de vogeltjes horen fluiten vanochtend..heb je de geur van buiten geroken voordat je naar je werk ging? Heb je je kopje thee echt geproefd vandaag?